Heilfasten hält jung

Das Heilfasten ist eine gute Möglichkeit, den eigenen Körper zu entschlacken und zu entgiften. Ja, auch Geist und Seele profitieren von diesem Reinigungsprozess. Bei dieser Auszeit für Körper, Geist und Seele findet ein Erholungsprozess statt, der sehr verjüngend und er- frischend auf unser ganzes Sein wirken kann. Und zwar dann, wenn man es richtig macht und sich an grundlegende Dinge hält.


Auf was Sie achten sollten..

Wer sich für die Vorteile einer Heilfastenkur entschieden hat, dem bieten sich 2 Wege, diese durchzuführen: a) Do it yourself! b) Teilnahme an einer professionell durchgeführten Fastenkur.

Für welche Variante man sich auch entscheidet - es gibt grundsätzliche Dinge, die beachtet werden sollten, damit das Heilfasten die gewünschten Wirkungen zeigt, wie etwa verbesserter Haarwuchs, reine, glatte und straffe Haut, geistige und seelische Frische sowie eine spürbare Reinigung des Körpers und dem damit verbundenen fühlbar verbesserten gesundheitlichen Zustand.



Soll das Heilfasten ein Erfolg werden, ist es sehr wichtig, sich im Vorfeld über Zusammenhänge, Wirkung, eventl. auftretende Probleme und Hintergründe ausreichend zu informieren. 2 Dinge sind es, auf die besonderen Wert gelegt werden sollten: Zum einem das Trinken von ausreichend stillem und mineralstoffreichem Wasser. Zum anderen ist es eine Grundvoraussetzung, sich für das Fasten Ruhe, Entspannung und Zeit einzuplanen. Die Vorstellung, von den vielen Vorteilen des Fastens im Vorbei- gehen zu profitieren, stellt sich oft als schwer umsetzbar heraus. Heilfasten ist zwar ein Verzicht - dieser öffnet aber Tür und Tor für unglaublich angenehme Erfahrungen mit Körper, Geist sowie Seele - wirkt zudem verjüngend und ist deshalb eine Erfahrung wert!


Otik Counter